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MED004 Atemmeditation

Das bewusste Wahrnehmen der Atmung bringt dir tiefe Entspannung und Ruhe. Genieße heute diese geführte Atemmeditation.

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Vorstellung von Harry Baumgartner

Heute habe ich die große Freude, dir Harry Baumgartner vorstellen zu dürfen. Harry ist ein Mann weniger Worte, die dafür umso gewichtiger sind. Er ist diplomierter Meditations- und Achtsamkeitslehrer aus Niederösterreich. Genauso wie ich ist Harry ein Freund der eher

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Die schönsten Sprüche, Gedanken und Inspirationen bisher aus 2019

Als Inspiration für dich habe ich meine besten Sprüche und Gedanken aus dem ersten Quartal 2019 zusammengefasst. Viel Spaß damit! Alle meine Bilder, Sprüche und Gedanken findest du in meiner Galerie.

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MED003 Das innere Lächeln

Das innere Lächeln ist eine wunderschöne Meditation von Meister Mantak Chia, die aus dem Daoismus stammt. Du stärkst deinen Körper, indem du in deine Organe lächelst und dich bei ihnen bedankst. Am Ende wirst du strotzen von Energie, Gesundheit und

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Was ist Meditation? von Arjuna Nathschläger

Heute habe ich die große Freude, dir Arjuna Nathschläger vorstellen zu dürfen. Er beantwortet die Frage: Was ist Meditation? Eine Frage, die schon viele Meister vor ihm beschäftigt hat.

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