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Schlagwort: Geführte Meditation

MED004 Atemmeditation

Das bewusste Wahrnehmen der Atmung bringt dir tiefe Entspannung und Ruhe. Genieße heute diese geführte Atemmeditation.

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MED003 Das innere Lächeln

Das innere Lächeln ist eine wunderschöne Meditation von Meister Mantak Chia, die aus dem Daoismus stammt. Du stärkst deinen Körper, indem du in deine Organe lächelst und dich bei ihnen bedankst. Am Ende wirst du strotzen von Energie, Gesundheit und

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MED002 Metta Meditation – Liebende Güte

Heute habe ich eine ganz besondere Meditation für dich. Bei der Metta Meditation geht es darum, dir selbst und allen Lebewesen Liebe und Güte entgegenzubringen. Sie ist wunderschön, und immer wieder ein Quell der Freude. Metta Meditation – Liebende Güte

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MED001 Meditation über Selbstliebe

Liebe Freunde, es ist soweit! Hiermit präsentiere ich euch stolz meine erste geführte Online Meditation, sie behandelt das Thema Selbstliebe. Du kannst sie herunterladen, anhören, genießen und an deine Freunde weiterschicken. Selbstliebe Jeder von uns hat bestimmte Vorstellungen, wie sein

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