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Schlagwort: Meditation

MED004 Atemmeditation

Das bewusste Wahrnehmen der Atmung bringt dir tiefe Entspannung und Ruhe. Genieße heute diese geführte Atemmeditation.

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MED002 Metta Meditation – Liebende Güte

Heute habe ich eine ganz besondere Meditation für dich. Bei der Metta Meditation geht es darum, dir selbst und allen Lebewesen Liebe und Güte entgegenzubringen. Sie ist wunderschön, und immer wieder ein Quell der Freude. Metta Meditation – Liebende Güte

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Vorstellung von Wolfgang Lugmayr

Heute habe ich die große Freude, dir Wolfgang Lugmayr vorstellen zu dürfen. In meiner Funktion als Meditationslehrer lerne ich viele nette und tolle Menschen kennen. Selbst aus diesen tollen Menschen ist Wolfgang herausgestochen durch seine Freundlichkeit und seine Naturverbundenheit, die

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Interview mit Wolfgang Kaschel

Jeder Mensch strebt nach Glück, Freude, Erfolg und Gelassenheit. Ein Mensch, der dich auf diesem Weg stark unterstützen kann, ist Wolfgang Kaschel. Er ist Meditations-, Achtsamkeitslehrer und vieles mehr. Wolfgang erzählt uns heute über Meditation, Glück und seine eigene Transformation.

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Der richtige Sitz bei der Meditation

Der richtige Sitz bei der Meditation hilft dir, die Meditation mehr zu genießen. Verabschiede dich von den Schmerzen in den Beinen. Heute habe ich ein paar tolle Tipps für dich über den richtigen Sitz beim Meditieren. Auf Facebook lese ich

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